Dire de quelqu’un qu’il est « frais et dispos », cela signifie qu’il est reposé et en bonne forme. « Dispos », qui signifie « être dans de bonnes dispositions pour agir » prend donc un « s » et ne doit pas être confondu avec « dispo », abréviation de « disponible ». Si l’on utilisait cette expression au féminin (ce qui est très rare), on dirait « fraîche et dispose ».